Nedávny výskum realizovaný vedcami z prestížnej Univerzity Johnsa Hopkinsa priniesol povzbudivé zistenia týkajúce sa dlhovekosti a zdravia. Štúdia, ktorá sledovala viac ako šesťtisíc ľudí počas ôsmich rokov, preukázala, že osvojenie si iba štyroch konkrétnych zdravých návykov môže výrazne znížiť riziko predčasného úmrtia. Účastníci, ktorí tieto odporúčania dôsledne dodržiavali, mali počas sledovaného obdobia až o 80 percent nižšie riziko úmrtia, čo potvrdzuje silu prevencie a životného štýlu.
